Ontspanningsmassage

massage1Een ontspanningsmassage is een massage waarbij lichaam en geest weer tot rust kunnen komen.

Een heerlijke ontspannende massage kan je nemen als je heel erg uitgeblust of vermoeid bent, maar ook als je verkrampte of vermoeide spieren hebt na een lange zware werkweek.  Maar natuurlijk ook als je jezelf goed voelt en gewoon lekker wilt ontspannen.

Een ontspanningsmassage kan geschikt zijn voor mensen met een bepaalde klachten. Te denken valt aan: rugklachten, nek en/of schouderklachten, stijve of pijnlijke spieren en slapeloosheid.

Bij een gerichte massage wordt dat deel van het lichaam gemasseerd waar de klachten zitten of vandaan komen. Ook zonder klachten is massage een heerlijke en gezonde manier om te ontspannen.

Tijdens de massage wordt de bloedsomloop en de lymfstroom gestimuleerd. De stofwisseling en de vochthuishouding worden beïnvloed. Ontspanningsmassage heeft:

  • een pijn verminderde werking
  • invloed op de spanning van weefsel, spieren en organen
  • invloed op onze lichaamstemperatuur.

massage (1)Door het masseren van het lichaam verdwijnen spierspanningen en neemt de energie toe. Na de massage voelt u zich weer fris en ontspannen.

Contra-indicaties:

  • Koorts, griep, infectieziektes
  • Slechte algemene gezondheid
  • Ernstige vaataandoeningen
  • Besmettelijke huidziekten, steenpuisten
  • Te veel pijn
  • Extreme vermoeidheid / uitputting

Gedeeltelijke contra-indicaties:
Hierbij wordt de plek van de aandoening niet gemasseerd.

  • Spataderen
  • Blessures
  • Ontstekingen
  • Open wonden

Overige:
Raadpleeg bij overige ziektes en situaties of twijfel uw (huis)arts of behandelende fysiotherapeut.

   Ontspanningsmassage

25 min. € 22,50
50 min. € 40,00