Zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage werkt ontspannend, versoepelt je spieren en stimuleert de bloedcirculatie van jou en je kind. Het hZera-zwangerschapelpt je fitter te voelen. Verlicht hoofdpijn en misselijkheid en vermindert bekken- rug-, nek- en schouderklachten, kuitkramp, vocht vasthouden en slecht slapen.

In de eerste drie maanden zorgt de massage ervoor dat je je weer fitter voelt, verder verlicht het hoofdpijn en misselijkheid. Vanaf de vierde maand van je zwangerschap kan je rugklachten en beenkrampen krijgen. Massage verlicht de klachten en je zal je beter in je vel voelen. De laatste periode pas het lichaam zich in een korte tijd aan op de snel groeiende baby. Dit merk je vaak aan bekken-, rug, nek en schouderproblemen.

Je voeten, benen, billen, armen, buik, handen, romp, hals en schouders krijgen een ontspannende massage. Een zwangerschapsmassage kan die klachten helpen verlichten. De behandeling zorgt er ook voor dat je even stil staat bij alle veranderingen in je lichaam, hierdoor wordt je bewuster van de baby in je buik. De zwangerschapsmassage wordt geheel aangepast aan de wensen en mogelijke klachten van jou. Je ervaart een ontspannende massage met warme olie waarbij gebruik wordt gemaakt van een warmwaterkussen. Het kussen past zich aan, aan de vorm van je lichaam en je wordt heerlijk gemasseerd terwijl je groeiende buik niet in de weg zit.

Hydrowave is een nieuwe visie op masseren. Hydrowave is een massage methode waarbij gebruik wordt gemaakt van een speciale warmwaterkussen op de massagetafel. Het hele lichaam kan worden behandeld, terwijl je gewoon op je rug blijft liggen.

Voordelen:

  • je ligt warm en kan daardoor sneller ontspannen.
  • draaien tijdens de massage is niet meer nodig.
  • door de warmte van het matras ontspant het zenuwsysteem zich waardoor het vaatstelsel van de rug heel goed doorbloed wordt.
    De spieren van de rug krijgen een betere doorbloeding, waardoor dus sneller kan overgaan op een effectieve behandeling.
  • door de veranderde Hydrowave techniek en gebruik makend van de zwaartekracht, kan zeer intensieve behandeling uitgevoerd worden.

Wanneer en voor wie is deze methode geschikt?

  • voor zwangere.
  • wanneer mensen niet op hun buik kunnen liggen, door zware lichaamsbouw, wat betreft buik en borsten.
  • mensen met ademhalingsproblemen.
  • eigenlijk voor iedereen.

Contra-indicaties:
Je mag geen massage ontvangen wanneer je een van onderstaande klachten hebt. Mocht je twijfelen of je een massage mag hebben, neem dan contact op met je verloskundige voor meer informatie. Ik heb de contra indicaties onderverdeeld in lokale contra indicaties en algehele contra indicaties. Bij algehele contra indicaties mag helemaal niet gemasseerd worden.

Algehele contra indicaties:

  • Hartklachten
  • Hoge bloeddruk
  • Infecties of infectieziekten
  • Verhoging of koorts
  • Kanker
  • Herstelperiode na een operatie (tot 6 weken)
  • Trombose
  • Bloedingen

Lokale contra indicaties:

  • Ontstekingen
  • Ernstige rugpijn
  • Een open wond of huidirritaties (ook blauwe plekken vallen hier onder)
  • Spataderen
  • Wratten
  • Artritis of Artrose
  • Besmettelijke huidinfecties
  • Operatief te behandelen aandoeningen

Daarnaast word er aangeraden wanneer je eerdere miskramen hebt gehad, in de eerste 12 weken geen massage te komen nemen. Daarna in overleg met je verloskundige en/of huisarts.

Zwangerschapsmassage

30 min. € 24,50
45 min. € 35,00
60 min. € 47,50